
★使ったル・クルーゼ★
ココットロンド 18センチ
ロールキャベツを作りました。
キャベツの中に入れる具を少し残し、
コンソメを溶いたお湯に、スプーンでポトン。
2つのお鍋を並べて、ロールキャベツと翌日用のスープを同時進行です。
肉団子のみのスープを作って、冷蔵庫に入れておき、
翌日、野菜類を足して野菜スープにします。
火の通りの良い、葉もの野菜なら、
子どもが学校に行く日にも余裕の朝ご飯。
根菜を入れるなら、昼・夜ごはんに。
私は蓮根が大好きなので、蓮根をタップリ入れました。
仕上げに、ゴマ油をちょっぴり垂らすと風味が良いですよ。






















